Vivre est un art !
Anke Feuchter - mouvement, bien-être et écriture
Je suis Anke Feuchter et …
… je suis persuadée que la vie vaut d’être traversée avec une passion intense et renouvelée et c’est cette conviction qui m’anime dans l’exploration de chemins qui me remplissent de joie.
À mes yeux, ces voies relèvent aussi bien de la créativité que du mouvement et, ponctuellement, d’accompagnements pour retrouver son équilibre.
Je me suis donc formée à partager quelques-unes des pratiques qui m’ont fait avancer et propose aujourd’hui de vous y accompagner.
Mes disciplines
Wingwave
La méthode wingwave est un coaching émotionnel particulièrement efficace permettant de réduire le stress de manière sensible et rapide et d’augmenter la créativité, la forme mentale et la stabilité face aux conflits.
Shiatsu
Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès.
Nia
Fusion entre danse, arts martiaux et les arts guérisseurs, le Nia incarne la joie et la créativité du mouvement !
yin yoga
Éloge de la lenteur, le yin yoga permet un travail profond sur les fascias. Une relaxation profonde et une vraie bulle d’intimité avec soi-même !
Qi Gong
La gymnastique chinoise qui privlégie le mouvement lent permettant en douceur l’étirement et un travail de toutes les articulations et de l’équilibre.